“No puedes parar las olas, pero puedes aprender a navegar con ellas”

SWAMI SATCHIDANANDA

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Adquiere herramientas para  navegar con mayor sabiduría y efectividad a través de los inevitables desafíos que la vida te presenta. Aprende  a transitarlos de manera sencilla  encontrando recursos propios que te abren puertas a variados caminos de solución.

Cada desafío es una maravillosa oportunidad. Aunque el miedo pueda aparecer, puedes aprender a atravesarlo con gracia y afecto, en medio del dolor, abriéndote a la promesa de nuevas posibilidades.

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EN ESTE TALLER LOGRAS:

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Aprender a estar en tu “querencia”
Relacionarte de una nueva manera con los desafíos y cambios
Conocer herramientas para transitarlos con mayor sabiduría y serenidad
Comprender el miedo y fortalecer la confianza
Practicar y fortalecer la atención plena
Aprender a  vivir el aquí y el ahora

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TIEMPO TALLER 
8 HORAS: 4 encuentros , uno por semana de 2 horas cada uno.